Meditace v Praze

Gram praxe je víc, než tuna teorie.
  • Jsme volné seskupení pravidelných, občasných i nových zájemců o nenáboženskou meditaci (bez uctívání, rituálů a symbolů), čili o procvičování přítomné pozornosti - mindfulness a její využití v běžném každodenním životě.
  • Naše schůzky jsou otevřené a účast na nich je zcela nezávazná.
  • Mohou se jich zúčastnit jak zkušení praktikující, tak i noví zájemci o meditaci, kteří si ji chtějí jen vyzkoušet. 
  • Na schůzkách praktikujeme meditaci přítomné pozornosti ve skupině a společně sdílíme zkušenosti, obvykle se nás sejde přibližně kolem 5 - 10 osob