Meditace v Praze

Gram praxe je víc, než tuna teorie.
  • Jsme volné seskupení pravidelných, občasných i nových zájemců o nenáboženskou meditaci, čili o procvičování pozornosti k přítomnému okamžiku - bez uctívání, rituálů a symbolů. Anglický výraz pro takový stav mysli je mindfulness.

  • Osvojené zkušenosti z práce se svou myslí se učíme využívat  v realitě běžného dne a kvalitněji tak vnímat a prožívat svůj život.
  • Naše schůzky jsou otevřené a účast na nich je zcela nezávazná.
  • Mohou se jich zúčastnit jak zkušení praktikující, tak i noví zájemci o meditaci, kteří si to chtějí jen vyzkoušet. 
  • Na schůzkách praktikujeme v malé skupině a společně sdílíme zkušenosti, obvykle se nás sejde přibližně 
    kolem 5 - 10 osob

Kalendář akcí