Медитация в Праге


Приглашаем вас на регулярные медитации
для начинающих и опытных практикующих

каждый понедельник
с 19 до 21 ч

адрес
Studio Pro
Polská 6
Praha 2 - Vinohrady

недалеко от станции метро "náměstí Míru"



Медитация
Медитация (от лат. meditatio — размышление) — это тип упражнений по тренировке концентрации внимания, используемый в оздоровительных целях, для выработки контроля над течением своих мыслей, эмоций и жизни.
Путём медитации мы учимся видеть эмоциональные состояния, разные жизненные ситуации, радость и боль не с точки зрения «Я», а в более широкой перспективе. Мы учимся видеть вещи такими, как они есть, и переживать их полностью.